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Allenamento MET: dimagrisci e tonifica

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Vuoi integrare nel tuo allenamento un piccolo grande “aiuto” alla tua forma fisica? Ti consigliamo di farlo solo con un trattamento personalizzato che tende a farti bruciare i grassi del tessuto adiposo in modo localizzato. Il programma MET che potrai introdurre nel tuo planning di allenamento proprio qui nel tuo “space” di benessere, a partire da settembre, è la risposta giusta, soprattutto perchè ti dà la possibilità di lavorare in modo sinergico, coniugando l’allenamento cardiovascolare all’elettrostimolazione. MET infatti sta per Metabolic Electric Training, un acceleratore metabolico che ha innovato il campo dell’elettrostimolazione, già inclusa nell’offerta di physiofitness metabolico. Questo nuovo modo di allenarti insieme a tutta l’offerta di physiofitness metabolico potrai trovarli al Vip Center, un nuovo “space” di allenamento personalizzato che amplificherà la dimensione di benessere che connota Forum Space.

MET è un metodo completamente italiano e presenta delle avanguardie nella completa compatibilità fisiologica del sistema allenante.

Il Physiofitness metabolico

Il Vip Center è prevalentemente un centro di attivazione metabolica, dove l’attività fisica, legata a strumenti ed apparecchiature certificate ad uso fitness, permette di coinvolgere persone sportive e predisposte al movimento, ma anche e soprattutto a quelle più spiccatamente sedentarie. Nel percorso personalizzato, il cliente è seguito da uno staff tecnico che comprende anche laureati in scienze motorie e sportive, Istruttori di Physiofit, figure certificate e abilitate a livello nazionale dall’Ente di promozione sportiva e sociale CSEN con il riconoscimento del CONI che vi guideranno nel raggiungimento degli obiettivi.

Attraverso una serie di test che costituiscono il percorso antropometrico si valuta lo stato di benessere della persona. La misurazione coinvolge l’adiposità localizzata, la massa grassa e la massa magra ed altri dati utili a monitorare lo stato metabolico. In base all’analisi di un software si elabora un percorso personalizzato e, attraverso gli “acceleratori di metabolismo” e alla contemporanea attività cardio, il metabolismo basale viene riattivato con effetti benefici per corpo e mente.

Punti di forza di MET

Il metodo MET rappresenta un’evoluzione delle attrezzature da palestra: si integra infatti nell’allenamento cardiovascolare. La sua caratteristica di poter essere associato all’attività cardiovascolare ed a quella eterotonica fa in modo di ottenere la massimizzazione del reclutamento muscolare ed il conseguente aumento del metabolismo distrettuale generale. Dunque MET accelera il metabolismo…ma non solo.

Dimagrimento localizzato: MET si differenzia dagli altri metodi per la fisiologicità della stimolazione. Il macchinario infatti mette a disposizione indumenti con elettrodi altamente personalizzati sul cliente. La posizione degli elettrodi può essere completamente adattata e la possibilità di individuare l’origine e l’inserzione muscolare sui vari distretti muscolari coinvolti dall’apparecchio assicura il raggiungimento di risultati più localizzati e in tempi più rapidi. MET è stato sviluppato con l’ausilio dei personal trainer, ecco perchè è l’unico metodo che si abbina a circuiti funzionali, ad attività cardiovascolare e isotonica. In effetti è proprio la sinergia con l’allenamento in palestra che genera il dimagrimento in modo specifico e localizzato.

Miglioramento del tono muscolare: il tono muscolare è una delle capacità fisiologiche che si perde prima, già dopo i 30 anni. MET agisce proprio sul recupero di questa capacità e il tono muscolare migliora perchè ogni muscolo ha la sua specifica frequenza e tempi di attivazione e gli studi alla base di MET hanno creato programmi specifici per l’ottimizzazione del reclutamento muscolare.

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