cardiofitness palestra roma

CARDIOFITNESS E SALUTE

Migliorare il fisico per migliorare la salute

Sempre più spesso nelle palestre si parla di esercizi cardiofitness, ma di cosa si tratta? Nel nome c’è già parte della risposta: una serie di attività cardiovascolari/aerobiche e di esercizi (fitness) finalizzate al potenziamento e miglioramento dell’attività cardiovascolare (cardio). In questo senso il cardiofitness è un insieme di discipline che si occupano di perfezionare le prestazioni motorie e parallelamente di intervenire sull’attività cardio del corpo, con azioni preventive per la propria salute.

In Italia è in forte crescita il numero di persone che si rivolge a questo tipo di esperienza e le palestre si riempiono di uomini e donne che decidono di seguire un programma cardio fitness per dimagrire o per migliorare altri aspetti del proprio corpo.

Noi di Space mettiamo a disposizione oltre 5.000 mq di palestra in cui trovare i migliori attrezzi di cardiofitness con i quali lavorare per il miglioramento della vostra forma fisica. La particolarità della nostra offerta non è solamente quello di mettervi a disposizione attrezzi di ultima generazione, ma anche e soprattutto quella di un ambiente cordiale e amichevole nel quale sviluppare un senso di appartenenza tale per cui andare in palestra sia innanzitutto piacevole e divertente.

L’allenamento cardio in gruppo diventa anche più leggero e motivante; il tutto sotto la guida e il coinvolgimento in prima persona del nostro staff professionale, competente e sempre pronto ad assistervi e consigliarvi sul vostro allenamento cardio per dimagrire (e non solo).

Il Centro Sportivo Space è la nuova realtà che sta conquistando la città di Roma. Nella nostra palestra troverete le migliori macchine per lo svolgimento degli esercizi aerobici con i quali attivare e stimolare ogni singolo muscolo. Un allenamento sia complessivo che mirato, che sia a misura di persona, prima ancora che di atleta.

Anche per questo a Space troverete orari flessibili e un’ampia disponibilità. Il cardiofitness è una grande risorsa con la quale prendersi cura del proprio benessere. In una città caotica e frenetica come Roma, trovare un’oasi di benessere è quanto di più prezioso si possa desiderare. Space è questo e molto altro. Perché insieme vogliamo raggiungere tutti i vostri obiettivi, per una maggiore consapevolezza del vostro corpo e delle vostre esigenze di benessere.

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Orari centro sportivo

  • Lunedì07:00 - 23:00
  • Martedì07:00 - 23:00
  • Mercoledì07:00 - 23:00
  • Giovedì07:00 - 23:00
  • Venerdì07:00 - 23:00
  • Sabato08:00 - 19:00
  • Domenica09:00 - 14:00

Nota: Eventuali chiusure straordinarie saranno comunicate preventivamente.