fitness e wellness a roma

FITNESS E WELLNESS

Passione, forma fisica, sudore, ritmo e divertimento

Quante volte entrando in una palestra avete respirato quell’aria di tensione di coloro che, concentrati e fissi su di sé, pensavano esclusivamente al proprio allenamento, ignorando chi gli stava accanto? Ecco, Space vuole partire da altre basi, creare una dimensione serena e accogliente, all’interno della quale lavorare, allenarsi e sudare per raggiungere i propri obiettivi.

Al di là delle singole attività che si possono svolgere all’interno della nostra palestra, tutti coloro che varcano la soglia del nostro centro fitness vogliono raggiungere un solo e unico obiettivo: stare bene. Sentirsi in forma, avere un corpo tonico, snello e vigoroso, stare bene con sé stessi e scaricare le tensioni che lo stress quotidiano accumula in ciascuno di noi.

Per permettere a ciascuno di raggiungere il proprio benessere psicofisico proponiamo tantissimi tipi di attività fitness. Sotto questa definizione, infatti, si raccolgono tantissime discipline, con le quali allenarsi regolarmente. Tra queste una di quelle di maggiore successo è lo Zumba Fitness. Ma abbiamo anche corsi di Pilates, l’ Indoor Cycling e molto altro ancora, per percorrere tutte le strade del benessere.

Lo spirito è quello del divertimento e di allenarsi con serenità, altrimenti si sommano le tensioni lavorative e personali a quelle atletiche.

I nostri corsi

Prima ti abbiamo menzionato solo alcuni dei principali corsi di fitness che potrai trovare all’interno di Space, la palestra di Roma dedicata al tuo benessere. Oltre a quelli ti proponiamo:

  • Addominali;
  • Cardio Training:
  • Cardio-Boxe;
  • Circuit Training;
  • Ginnastica posturale;
  • Global Tone;
  • Gym music;
  • Interval Training;
  • Power Tone;
  • Tonificazione con i bilancieri;
  • Total Body.

Tutti gli allenamenti e i corsi sono svolti seguiti da istruttori competenti con i quali intraprendere un percorso di crescita e attraverso delle attrezzature e delle macchine di ultimissima generazione.

Per voi e per il vostro benessere sviluppiamo programmi di allenamento settimanale, perché Space vi attende 7 giorni su 7. La bellezza delle attività fitness è anche quella di proporre diverse modalità di allenamento, in modo da variare e trovare sempre nuove motivazioni.

Le tue performance saranno sottoposte a un continuo stimolo, perché vedrai davanti a te la possibilità di stare meglio e vorrai cogliere al volo questa straordinaria occasione. Questo è il clima che si respira all’interno di Space, il modo nuovo con il quale i romani hanno deciso di prendersi cura della propria forma fisica e della propria serenità.

Ti aspettiamo!

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Orari centro sportivo

  • Lunedì07:00 - 23:00
  • Martedì07:00 - 23:00
  • Mercoledì07:00 - 23:00
  • Giovedì07:00 - 23:00
  • Venerdì07:00 - 23:00
  • Sabato08:00 - 19:00
  • Domenica09:00 - 14:00

Nota: Eventuali chiusure straordinarie saranno comunicate preventivamente.