La danza non è solo uno sport, addirittura da alcuni non è nemmeno considerata come tale, ma è una vera e propria arte. Fare danza, oltre a scoprire una nuova passione rispetto a questo mondo, permette di allenare il proprio corpo e dona agilità e grazia allo stesso.
A questo proposito Space Sport Center fornisce i suoi spazi e le sue strutture perfette per fitness e cura del corpo per dei nuovi corsi di danza, dedicati a tutti. In particolare come novità ci saranno i nuovi Corsi di Danza Bambini! Sulle pagine di Space Sport Center potrai visionare corsi e orari e richiedere informazioni o iscriverti tramite form.
Danza, uno sport per tutti
Uno dei vantaggi della danza è proprio la sua inclusività. Sebbene in alcune parti del mondo ci siano ancora pregiudizi, sia dal punto di vista del sesso, sia dal punto di vista dell’età riguardo alla danza, questo sport o arte ha dimostrato tramite le persone che la praticano e non solo che è uno sport veramente per tutti.
Per quanto riguarda l’età infatti, è stato dimostrato che seguire il ritmo e muoversi a tempo di musica è un fattore dopante. La grazia dei movimenti, la fluidità ed il ritmo permettono al corpo di eseguire degli allenamenti che altrimenti non sarebbero possibili.
La danza migliora inoltre ogni parte del corpo essendo uno sport completo che utilizza quasi tutti i muscoli, dandoti una marcia in più anche fuori dal corso.
Danza bambini, i vantaggi
Tutti i vantaggi della danza sono addirittura amplificati in tenera età. I motivi principali sono:
- Allenamento completo
- Migliore coordinazione
Questi semplici motivi sono molto più importanti di quanto possa sembrare. Il fatto che la danza sia uno sport completo oltre che un’arte permette ai bambini uno strumento di ausilio nella crescita e nella formazione del proprio corpo e della propria struttura muscolo-scheletrica.
La coordinazione è fondamentale perché migliora equilibrio ed abilità in tutti gli ambiti della vita. Questo non solo rende ancora più semplici tutti i diversi compiti giornalieri, ma diminuisce la possibilità di infortuni e la propria funzionalità totale.
Le classi di danza di Space
Space divide i suoi corsi di danza in due principali categorie: Adulti e bambini. Di queste due quella “bambini” ha a sua volta più sezioni proprio per soddisfare i bisogni particolari della loro crescita che sono sempre diversi ad ogni fascia da età. Oltre a questo è possibile in questo modo migliorare e facilitare l’interazione sociale fra bambini della stessa età. Le fasce bambini sono:
- Propedeutica 4-5 anni
- Primary 6-7
- Kids 8-10
- Young 11-13
- Teen 14+
Oltre a questa suddivisione abbiamo una semplice e classica divisione delle classi per stili di danza. Space Sport Center ti consente di imparare i principali stili:
- Classico
- Moderno
- Hip Hop
Questo permetterà a chiunque di scegliere il proprio corso di danza preferito tra queste grandi correnti e ballare seguendo il proprio ritmo.
Non perderti i nostri corsi di danza
Ci sono mille altri motivi per non perdere i nostri corsi di danza, ma questi sono i principali. La danza è benessere, equilibrio, eleganza e forza insieme. La palestra di Space Sport Center coi suoi grandi spazi consentirà ad ogni danzatore e danzatrice di imparare, migliorare ed esprimersi attraverso i propri movimenti.
