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Non solo bianca: tutti i colori di una notte di fitness

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Sei pronto a vivere un’esperienza unica, di fitness immersivo? La notte bianca dello sport è dedicata a te, più di 2 ore di wellness per attivare i tuoi sensi e allenare corpo e mente. Ti offriamo, in una notte indimenticabile, tre ingredienti essenziali per il tuo benessere. Il tuo Space si tinge dei colori della notte che ti invitiamo a scoprire direttamente il 13 giugno durante il nostro Open week: red, white e green saranno le luci che accenderanno la tua esperienza fitness per unire all’allenamento la cromoterapia. Un modo differente di sentire: l’allenamento funzionale, il raggaeton con la zumba, il pilates insieme a yoga e posturale.

Sconvolgi per una notte le tue lezioni fitness più familiari in un cocktail sensoriale dove muoversi all’unisono senza stancarsi mai.

Red come il Functional

Alle 20.30 ti aspettiamo con Red Functional, il funzionale all’insegna del rosso, il colore dell’energia pura, del fuoco, dell’eros. Il tuo allenamento funzionale ti aiuterà a sentirti più forte, elastica ed energica. Rosso come energia, come le calorie che la alimentano e che ti faremo bruciare divertendoti. L’allenamento funzionale, come sai, coinvolge più muscoli contemporaneamente, allena core e propriocezione e massimizza le performance.

White come il Raggae Zumba

Alle 20.30 puoi scegliere anche il white, il bianco come la purezza del gesto, della danza che genera luce, rischiarando gesti, passi e forme del raggaeton e della zumba. La lezione di zumba infatti non sarà la stessa e il raggaeton non sarà il solito raggaeton contaminato con il ritmo suadente della lezione di zumba.

Ritmo, bellezza, passione e un allenamento ottimo per il cuore e il tono muscolare.

Green come le discipline olistiche

Olistico come pilates, posturale e yoga. Tre discipline green come la natura, il relax, la riflessione e la meditazione. Una lezione che fonde il meglio di 3 discipline olistiche che integrano il benessere e il buonumore ad uno sviluppo equilibrato della muscolatura. Green è anche rinnovamento, un effetto che otterrai rieducando la respirazione, il primo semplice gesto che rinnova con una nuova linfa vitale il nostro corpo. Il pilates, lo yoga e la posturale agiscono proprio sul recupero della potenza del respiro, della concentrazione, della mente che guida la nostra muscolatura.

Warrior challenge

Se invece preferisci la competizione e l’adrenalina, ti aspettiamo domenica 16 giugno, per la Space warrior change: a partire dalle 11.15 una maratona di allenamenti a circuito indoor e outdoor. A partire dalla team battle in cui ci si affronterà a squadre da 4, per arrivare alla Competitive Wod alle 12.15, una gara individuale in cui ci si sfida a completare nel più breve tempo possibile un mini circuito di allenamento indoor. Che vinca il migliore!

Avvisiamo che il 13 giugno saranno sospese le lezioni di:

ore 19:00 Intensivo addome

ore 19:00 Ashtanga Yoga

ore 19.00 Step tone

ore 19.15 Calistenico

ore 19.30 Pump

ore 20.00 Functional Training

ore 20.00 Dynamic Pilates

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