dimagrire metabolismo

Per dimagrire accelera il metabolismo

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Sapevi che il metabolismo è fortemente influenzato dal livello di massa magra nel nostro corpo? Scopriamo il motivo e come fare per aumentare la nostra massa magra.

Sapevi che la quantità della massa magra del nostro corpo influenza la variazione del metabolismo basale? Ecco perché è fondamentale riuscire ad innalzare i livelli di massa magra per accelerare i processi di modellamento del nostro corpo. Ma quali sono le tecniche più efficaci per aumentare la nostra massa magra?

Le diete ipocaloriche continuative tendono a consumare il muscolo, usandolo per produrre quell’energia che non è fornita dall’alimentazione. Procurano dimagrimenti rapidi ma appena si ricomincia a mangiare un po’ di più il muscolo non consuma più e si tende ad accumulare grasso. L’ incremento della massa magra, come avviene con una buona attività sportiva associata ad una corretta nutrizione, aumenta il metabolismo basale.

Il valore di un’ora di sport va molto oltre le calorie consumate durante l’allenamento.

La massa magra allenata e nutrita consuma di più rispetto alla massa magra minore anche facendo sforzi ridotti e lo fa per l’intera giornata, non solo durante l’allenamento.

Si brucia anche durante il sonno profondo, lo sapevi?

Lavorare sull’accelerazione del proprio metabolismo energetico consente di ottenere un dimagrimento sano e duraturo, ed è un incremento che si costruisce, in salute, con una nutrizione sana e una sana attività sportiva. L’allenamento muscolare, associato a consigli alimentari, come il giusto abbinamento di carboidrati e proteine nei pasti permettono il raggiungimento in salute di una forma fisica adeguata, smettendo di avere paura delle calorie imparando a comprenderne il vero significato.

Come fare tutto questo da soli?

Affidati a professionisti! Nei centri vip Center e MET trovi istruttori qualificati che con l’utilizzo di acceleratori metabolici faranno aumentare velocemente la tua massa magra accelerando il tuo metabolismo basale con un nuovo metodo di allenamento efficace ed innovativo per modellarti su misura in tempi rapidissimi.

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