“Ciao! Ti ricordi che stasera parla Conte?”
“Ah ecco chissà se domani palestra o il solito Netflix”
“Palestra no, ma all’aperto sì e spogliatoio sì, ops mi sono confusa, spogliatoio no”
“Ah già è vero allora devo disfare la borsa, la metà delle cose sono per la doccia!”
“No niente doccia ma la borsa portala per un cambio veloce, calzini puliti, asciugamanino, e visto che ci sei cambio scarpe che facciamo anche lezione di running”
Scene da una palestra ai tempi dei Dpcm, ebbene sì mai provvedimento amministrativo fu più popolare e chiacchierato: la bussola delle nostre giornate da un po’ di tempo a questa parte, il wikipedia dove trovare risposte al limite dell’esistenziale e gli sportivi non fanno certo differenza, anzi!
Seguire i regolamenti per fare attività fisica strutturata è infatti diventata una challenge dal momento che hanno durata pari al tempo di una story su facebook!
Eppure è davvero difficile riuscire a scalfire la determinazione degli sportivi. In questo articolo scopriamo insieme come riadattarsi al mutevole fenomenologia dei Dpcm
Lo sport all’aperto a prova di Dpcm: tutto ciò che serve
Sei andato a correre al parco e hai provato a motivarti con tutto ciò che somigliava a degli attrezzi fitness, come potevi, ma la scintilla non è scattata. Avevi progettato il tuo bel piano di allenamento a circuito in solitaria eccitato da poterlo fare nella verde atmosfera paesaggistica, eppure non ha funzionato. Cosa manca?
Probabilmente un gruppo di persone con cui incrociare gli sguardi complici mentre sei sfinito dall’ultimo burpee, un allenatore pronto a sudare e soffrire insieme a te sul tappetino, un istruttore che oltre a galvanizzarti ti dica che stai andando bene o devi correggere quell’avambraccio.
Allora prova ad allenarti all’aperto con un gruppo di amici pieno di energia e ti accorgerai che sarà molto diverso dalla tua sessione di non – allenamento al parco!
Se sei socio Space potrai sfruttare gli spazi del Forum S.C. dove il verde e la natura, insieme alle famose terrazze che ne fanno uno dei circoli più belli della capitale, non mancheranno, ma troverai anche una tribù di sportivi uniti principalmente dal piacere di divertirsi e da una grande passione per il movimento.
Ti stupirai di tutte le attività che potrai svolgere: è come un villaggio di sport dove ognuno trova il suo percorso di movimento variando sempre spazi, attività e soprattutto ossigenandosi all’ombra dei pini profumosi e del fogliame autunnale.
Allenarsi all’aperto al Forum è una passione e farlo è semplicissimo:
- ricordati di portare un asciugamano pulito e delle salviette umidificate
- non potendo usare uno spogliatoio porta con te un cambio asciutto di calzini, maglietta e scarpe
- non dimenticare che siamo all’aperto e quindi è necessario coprirsi: porta una felpa calda e, se puoi, una giacca antivento e andando incontro ai giorni più freddi un berretto e uno scaldacollo.
- ricorda di idratarti: fino alle 18.00 potrai anche usufruire del bar del circolo
- naturalmente anche se gli spogliatoi sono chiusi potrai utilizzare i servizi igienici del circolo
